ÁREA 2: Cuidados personales

Debes cambiarte de ropa incluida la ropa interior, todos los días. Nuestra ropa debe

estar siempre limpia y bien cuidada. La ropa que decidas ponerte debe ser adecuada a una

serie de circunstancias que tienes que tener en cuenta:

➢ Ambientales (frío, calor, humedad, etc.)

Observa el tiempo que hace antes de elegir en tu armario, la ropa que vas a ponerte.

➢ Sociales

Elige la ropa que vas a ponerte, teniendo en cuenta a dónde vas a ir. Por ejemplo, si vas

a acudir a una entrevista de trabajo, o a una fiesta, ponte elegante; pero si vas a practicar

algún deporte, ponte cómodo (chandal, sudadera, zapatillas de deporte, etc.).

RECUERDA: Elegir la ropa adecuada y cuidarla bien, te ayudará a “ir correctamente vestidos”, y a mantener un buen aspecto externo, y una buena higiene corporal.

TODO ELLO NOS PERMITE TENER UNAS RELACIONES

CON LOS DEMÁS MÁS SATISFACTORIAS

Algunos consejos para cuidar tu ropa:

• Ropa manchada con ropa de otro color:

Cuando la ropa se tiñe con ropa de otro color, dejar remojar en leche un par de horas y después meter en la lavadora con el detergente normal.

• Conservar las medias durante más tiempo:

Si quieres que tus medias sean más resistentes, al comprarlas ponlas en el congelador de un día para otro y verás cómo duran más tiempo antes de romperse.

• Consejos para cuando compres zapatos:

a) Deberías ir a comprar zapatos cuando los pies están más cansados y también algo

hinchados, al probártelos debes poder mover los dedos libremente.

b) Escoge materiales que transpiren bien y la suela de cuero, ya que son más aislantes.

• Usar prendas de algodón:

Las prendas de algodón son cálidas en invierno y frescas en verano, es un tejido que permite la transpiración.

• Manchas en Zapatos o Zapatillas Blancas:

Para quitar las manchas o rayas amarillas en los zapatos blancos, sólo tienes que frotarles con un paño humedecido en alcohol y problema resuelto.