El objetivo más importante que nos planteamos alcanzar en las dos sesiones siguientes, es el que seas capaz por ti mismo de realizar tareas del hogar.
Para conseguirlo es preciso que:
● Participes en las tareas domésticas haciendo uso de las habilidades y capacidades que tienes.
● Aprendas ciertas rutinas (como limpiar tu habitación, barrer y fregar el suelo de tu casa, hacer la cama, etc.)
● Participes en los turnos de las tareas domésticas que establezcas con las personas con las que convives
● Aceptes las sugerencias y preferencias de las demás personas.
A) LA CAMA
¿Cómo hacer bien la cama con rapidez y eficacia?
Sigue los siguientes pasos:
CAMBIA TUS SÁBANAS CADA SEMANA.
1. Tener preparada las sábanas limpias que vayas a utilizar.
2. Extender bien y sin arrugas la sábana bajera.
3. Colocar la otra sábana que irá doblada en la parte superior.
4. Colocar las mantas y edredón encima.
5. Doblar el edredón del lado de la cabecera.
6. Colocar la almohada sobre la parte doblada del edredón y darle la vuelta.
¿Cómo cuidar bien los COLCHONES de tus camas?
Los colchones necesitan un mantenimiento y su limpieza es importante, ya que están en
contacto directo con nuestro cuerpo .Para mantenerlos como el primer día es recomendable
airearlos con cierta asiduidad y darle la vuelta para evitar su deformación.
Por otro lado, con el fin de evitar que los olores se adhieran al colchón un truco muy
efectivo consiste en:
1. Empapar la pieza un poco y espolvorearlo con bicarbonato, el cual funciona como un infalible
desodorante natural. Se dejará secar durante un rato para luego eliminarlo con el aspirador.
2. Si el colchón presenta alguna mancha, la solución más idónea para quitarla es preparar una
disolución de agua y amoniaco y frotaríamos hasta que desapareciera; después esperaríamos a
que la zona se secara.
